足のウォーミングアップ

ドラムセットが無くてもできます

大阪は堺市と和泉市でドラム教室を運営している牧川ドラム教室。代表でありドラム講師の牧川義之です。今回はドラムセットが無くてもできる足のウォーミングアップをご紹介します。下記の動画では3つの動作をそれぞれ1分間行っていますが、実際は3分以上行ってください。それでは早速いきましょう!!

まずはこちらの動画をご覧ください

ウォーミングアップ3点①

かかとを着けたままつま先を上下に動かして床を鳴らします。ひざ上とひざ下の角度は90度より少し開きますが、スネが痛い場合はもう少し開いてもかまいません。

ウォーミングアップ3点②

今度はつま先を着けたままかかとを上下に動かして床を鳴らします。ひざ上とひざ下の角度は90度より少し開きます。トントントン…と軽快に動かします。

ウォーミングアップ3点③

最後は軽快にジャンプするように両足を上げます。一瞬だけ床から足裏が離れます。文章で表すのは難しいですねw ジャンプするだけなので両足の浮く時間は一瞬です!

レッスンでは講師が手助け!!堺と和泉でレッスン受講生募集中!!

 上記のほか、様々なコツなどをお伝えしています。ここだけの話、先ほどのようなお悩みへの的確な説明や指導ができる講師って少ないのが現状だと思います。特に和泉市周辺ではホントは本業のドラマー、ドラム講師ではないのにレッスンをしている方、宣伝したりする方を沢山拝見しました。残念です。そういった現状を打破する意味もあり、牧川ドラム教室は立ち上がりました。妙国寺前のレッスン生急増中!!和泉市のシティプラザのレッスンでも新規受講生増加中!!なかなか上達できずにお悩みの方、ドラムにチャレンジしたいけど習うなら信頼できる講師が良い!!という方など、様々なニーズにお応えして参ります!(^^)!